للتخلص من التوتر شاي عشبي

شاي عشبي للتخلص من الأعصاب والتوتر
للتخلص من الأعشاب وطرد الأرق والتوتر يقدم لكم موقع "الطب النبوي"
هدا المشروب الرائع الدي يعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من العصبية
والقلق والنرفزة الزائدة .
لعمل المشروب نحتاج الى :
ملعقة صغيرة من النعناع الصوفي .
ملعقة صغيرة من الباديان (الينسون النجمي) .
ملعقة صغيرة من اللويزة (المليسا) .
طرية التحضير والاستعمال :
توضع جميع المكونات في كوب ماء دافئ وتترك جانبا لتنقع لمدة 20 د ويصفى
يحلى حسب الرغبة بسكر أو عسل ويشرب مثل بالصحة والهنا .